De contarnos tu semana a entrenar mañana

• Qué días puedes entrenar de verdad, no los que te gustaría
• Cuánto tiempo tienes cada uno de esos días
• Qué material hay en casa o en tu gimnasio
• Qué comes normalmente, qué no comes y cuánto cocinas
• Cómo duermes y qué tal andas de energía

Se guarda solo en cada paso. Puedes cerrar y seguir mañana por donde ibas.

• Un resumen en una pantalla: objetivo, días, material, alergias
• Si algo está mal, lo corriges ahí mismo
• Nada se genera hasta que le das el visto bueno

Si algo queda fuera de lo que podemos atender, te lo decimos aquí y no se te cobra.

• Los entrenamientos de cada día, con duración y material
• Las comidas, con recetas y tiempo de cocina
• La lista de la compra de la semana
• Por qué se ha elegido así, en una frase por decisión

Cada ejercicio y cada receta salen de un catálogo revisado, no de una lista genérica.

• Arriba del todo, una sola cosa: lo de hoy
• Pulsas empezar y te guía ejercicio a ejercicio
• Marcas cada serie con un toque
• Si te falta tiempo o material, eliges una alternativa

En Android puedes descargar la sesión y entrenar sin cobertura.